Grupna psihoterapija
U Razvojnom centru Integra, iskustveno-terapijske grupe predstavljaju strukturisan psihoterapijski prostor u kojem pojedinci imaju priliku da upoznaju sebe u kontaktu s drugima, ne samo kroz riječi, već kroz stvarne odnose, reakcije i emocionalne procese koji se odvijaju unutar grupe u „ovdje i sada“.
Šta je grupna psihoterapija?
Grupna terapija nije predavanje, ni radionica. To je iskustveni prostor u kojem se istražuju unutrašnji obrasci mišljenja, osjećanja i ponašanja – kako su nastali, kako se ponavljaju i kako mogu biti transformisani kroz kontakt sa drugima u sigurnom i povjerljivom okruženju.
Pravila i sigurnost u grupi
Iskustveno-terapijski rad u grupi započinje potpisivanjem ugovora o radu u grupi, kojim se učesnici upoznaju sa pravilima ponašanja i obavezuju na diskreciju. Taj okvir omogućava da se unutar grupe formira sigurni prostor povjerenja, emocionalne autentičnosti i međusobne odgovornosti.
Efekti grupne psihoterapije
Grupni rad često ima duboke iscjeljujuće efekte, jer poziva učesnika da istraži i pojavi se sa novim načinima kontaktiranja drugih, emocionalnog reagovanja i ponašanja. Prisustvo u grupi pruža podršku i osnaženje da se u bezbjednom okruženju eksperimentiše sa novim reakcijama, osjećanjima i obrascima ponašanja, naročito u kontekstu tema poput gubitka, povjerenja, odbačenosti, bliskosti, stida, agresije.
Dodatak individualnoj psihoterapiji
Često rad u grupi predstavlja odličnu dopunu ili nastavak individualne psihoterapije. Bivanje u grupi kreira jednu vrstu „emocionalnog staklenika”, odnosno prostora u kojem učesnici brižno i autentično brinu jedni o drugima, ohrabruju se na izražavanje misli, sjećanja i osjećanja koja često ostaju izvan svakodnevne svjesnosti.
Organizacija grupnog rada
Grupe su poluzatvorenog tipa, obično broje od 6-10 učesnika, okupljaju se i dogovaraju dinamiku susreta, najčešće jednom nedjeljno ili dva puta mjesečno. O formiranju grupa bićete blagovremeno obaviješteni u sekciji Novosti na ovom sajtu i na socijalnim mrežama.
Kako zakazati termin?
Popunite kontakt formu na web-stranici ili nas pozovite.
Napravite prvi korak ka svom mentalnom zdravlju.